Selfishness　Blog

こんばんは、繭です

もうすぐ節分

とゆう事で、お寿司について書きますよ～

みんな回転寿司だったら何皿くらい食べますかぁ

お寿司は油を使わないから、ダイエット向きと思っている人

実ゎ全然そんな事ないみたいですよ

ここで高カロリーなネタtop５を紹介します。

５位 焼きサーモン 、炒りサーモン

４位 いわし

３位 はまち

２位 しめさば

１位 ツナやコーンなどのサラダ軍艦

サラダ系が１番カロリーが高いのゎ意外ですよね(ﾟ∇ﾟ)

ちなみに、高カロリーのネタ、1位～5位までの5皿で、

最高751kcalにもなってしまいます

もしダイエット中に食べるなら

イカやタコ、えびなどが低カロリーでオススメ

ちなみに私が回転寿司で１番好きなのゎミニうどんです

でわ

• 繭