Selfishness　Blog

日頃の出来事、たわいもない話題など気ままに綴る日記です。 by 218hair5

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06/10/23:27 [PR]

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こんにちは、いつもありがとうございます。

先日人間ドックに行った結果が出ました。

胃は前から経過観察でしたが、
自分が糖尿病予備軍なんて．．．、
びっくり！
脂肪肝も指摘がありました。

野菜、海藻類中心に減塩にこころがけ、
水分をしっかりととることを言われました。

がんばるしかない。