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Selfishness Blog

日頃の出来事、たわいもない話題など気ままに綴る日記です。 by 218hair5
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03/18/20:40  人間ドック

こんにちは、いつもありがとうございます。

先日人間ドックに行った結果が出ました。


  
胃は前から経過観察でしたが、
自分が糖尿病予備軍なんて...、
びっくり!
脂肪肝も指摘がありました。

野菜、海藻類中心に減塩にこころがけ、
水分をしっかりととることを言われました。

がんばるしかない。
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